Corso arrampicata base
Due giorni in falesia per chi non ha mai arrampicato o lo ha fatto solo in palestra. Si parte da imbrago e nodo, si arriva ad arrampicare in sicurezza con la corda dall’alto e a fare sicura al compagno.
Il materiale è tutto fornito: non serve comprare nulla prima di aver capito se l’arrampicata fa per voi.
Il programma
Giorno 1
Materiale, nodi e assicurazione. Prime salite in moulinette su vie facili, con molte ripetizioni.
Giorno 2
Vie di difficoltà crescente, tecnica di piede e gestione della paura del volo. Prova di assicurazione fra partecipanti sotto controllo.
Cosa si impara
- Uso corretto di imbrago, nodo a otto e casco
- Assicurazione con la corda dall'alto
- Tecnica di piede e lettura degli appigli
- Comunicazione fra chi sale e chi assicura
Prerequisiti
- Nessuna esperienza richiesta
- Nessun requisito di forza particolare
Materiale fornito
- Imbrago, casco, scarpette e corde
- Rinvii e materiale collettivo
Materiale da portare
- Abbigliamento comodo
- Scarpe da ginnastica per l'avvicinamento
- Acqua e pranzo al sacco
Prossime date
Nessuna data fissata al momento. Con un gruppo di almeno quattro persone se ne apre una su misura.
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Difficoltà, allenamento necessario, materiale: scrivici o chiamaci, risponde direttamente la guida.
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